journal of gratitude

Manfaat Mencatat Jurnal Kebahagiaan: Mengapa Mengucapkan Rasa Syukur Penting? Mencatat jurnal kebahagiaan atau happiness journaling telah menjadi tren yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Aktivitas ini melibatkan mencatat hal-hal positif yang terjadi dalam hidup sehari-hari, serta menyatakan rasa syukur atas semua berkah yang diterima. Ternyata, kegiatan ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesejahteraan…