Manfaat Mencatat dalam Jurnal: Mengapa Anda Perlu Mulai Membuat Buku Jurnal
Manfaat Mencatat dalam Jurnal: Mengapa Anda Perlu Mulai Membuat Buku Jurnal Membuat jurnal atau buku catatan mungkin terdengar kuno dan tidak relevan di era digital seperti sekarang. Namun, ternyata kebiasaan ini memiliki manfaat yang besar bagi kesejahteraan mental dan emosional seseorang. Ketika Anda mencatat pikiran, perasaan, dan pengalaman Anda dalam jurnal, Anda dapat membantu mengurangi…